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阳气若足千年寿,灸法升阳第一方

时辰:2018-12-25 10:51来历:摘自《黄帝内经》 作者:admin 点击:
宋朝的闻名医学家窦材以为自古扶阳有三法:灼艾第一,丹药第二、附子第三。 炙关元穴的最好机会在夏秋之交,相称于北京地域的7月尾到9月中。隔日炙1次,每个月持续炙10次。冬春两季撤除特别缘由,尽可能不国去炙关无穴,由于冬主保藏,春主升发,炙多了反而会泄
    宋朝的闻名医学家窦材以为自古扶阳有三法:灼艾第一,丹药第二、附子第三。

    炙关元穴的最好机会在夏秋之交,相称于北京地域的7月尾到9月中。隔日炙1次,每个月持续炙10次。冬春两季撤除特别缘由,尽可能不去炙关元穴,由于冬主保藏,春主升发,炙多了反而会泄精气。
    道家另有一个小秘法,便是每晚睡觉前,将双手搓热,把手掌的劳宫穴瞄准关元穴,意守此处,渐渐入眠便可。劳宫是心包经的大穴,属火,关元是小肠的募穴,小肠经也属火,专心经与小肠经的火来温补任脉之阴,收到水火既济之功。
 
    灼艾之法除炙关元之外,还能够用艾条炙足三里、三阴交。足三里是足阳明胃经的合穴,多气多血,增添胃肠爬动,强健脾胃。一个礼拜熏一次,一次20分钟。三阴交是肝脾肾三条阴经订交会的一个聚合点,艾炙此穴有从阴引阳之意,补益阴精,持久炙这个穴位对肝脾肾都有补益固摄的感化,可祛湿浊,降血脂,还能够用来医治脂肪肝;女人腰膝酸软、白带增加、月经不调,都能够经由过程这穴位来医治。便利的话还能够请别人帮助炙一下肾腧穴,此穴能够减缓委靡,温补肾阳,有强肾壮阳之功能。
 

(责任编辑:admin)
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